регістрація

Вкажіть ваші реквізити

Увійти

відновлення паролю

Вкажіть пошту, яку ви використовували під час реєстрації, і ми надішлемо вам посилання для відновлення пароля.

Зворотній зав'язок

замовитидзвінок

питання дієтологу

работаем: с 10:00 до 19:00

Стрелка вниз

(068) 708-15-00

обратный звонок

ru ua
Стрелка вниз

(068) 708-15-00

(050) 708-15-00

(073) 708-15-00

обратный звонок

ru ua
Корзина с фруктами и овощами
расcчитай свою норму
Треугольник

Оберіть готову програму харчування

Ми будемо привозити вам різноманітні страви щодня!

2000 - 2200 ккал/день
600 грн/день
diet-food

Стабілізація для жінок (Меню на 7 днів)

03.07

04.07

05.07

06.07

07.07

08.07

09.07

ВС

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

Набор массы для женщин (Меню на 7 днів)

03.07

04.07

05.07

06.07

07.07

08.07

09.07

ВС

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

страва

білки

жири

вуглеводи

ккал

маса

{{foodPack[0].mealName}} {{foodPack[0].mlfrom}} - {{foodPack[0].mlto}}

{{food.dname}} {{food.smallText}}

Стрілка вниз

білки

жири

вуглеводи

ккал

маса

{{formatDecimal(food.sum_proteins)}}

{{formatDecimal(food.sum_fats)}}

{{formatDecimal(food.sum_carbohydrates)}}

{{roundDecimal(food.sum_energy_value)}}

{{roundDecimal(food.weight)}}

итого

{{model.total[dayKey].proteins.toFixed(1)}}

{{model.total[dayKey].fats.toFixed(1)}}

{{model.total[dayKey].carbohydrates.toFixed(1)}}

{{model.total[dayKey].energyValue.toFixed(0)}}

{{model.total[dayKey].weight.toFixed(0)}}

взагалом

б: {{model.total[dayKey].proteins.toFixed(1)}}

ж: {{model.total[dayKey].fats.toFixed(1)}}

у: {{model.total[dayKey].carbohydrates.toFixed(1)}}

ккал: {{model.total[dayKey].energyValue.toFixed(0)}}

Набор массы для женщин
2000-2200 ККАЛ/ДЕНЬ
600 грн/день
diet-food
{{model.dishId}}
>
Жінка іконка біла

Набір маси

600грн/день Стрілка вправо

замовити

>

Программа питания для набора массы для девушек

Худенькие дамы часто бывают тоже недовольны своей внешностью потому, что мечтают о приятных женских формах. В этом может помочь особая программа тренировок и питание для набора массы для девушек.

Как ни странно, но поправиться труднее, чем похудеть, поэтому набрать вес человеку с легкой телесной конституцией можно только при усиленном сбалансированном приеме пищи, совмещенным с уникальными физическими упражнениями. Питание для набора мышечной массы для девушек включает в себя двойную суточную норму белков, углеводы можно употреблять только во второй половине дня, а количество жиров строго определено потребностями женского организма.

Наши варианты меню для набора массы для девушки


В рацион для увеличения веса обычно входит много белковых продуктов, необходимых для роста мышц. В питании нужно соблюдать строгое соотношение белков с количеством углеводов, которые снабжают наше тело чистой энергией, затрачиваемой на физические упражнения. При избыточных спортивных нагрузках может наблюдаться углеводный голод, при недостаточной – углеводы трансформируются в жиры. Поэтому очень важно следить за разумными пропорциями, полученных и потраченных килокалорий, вы должны потреблять на 300Ккал больше, чем теряете в тренажерном зале. Ненасыщенные жиры, типа растительного масла, очень нужны женщинам для нормального функционирования гормональной системы.

Примером оптимального и здорового меню для увеличения веса может служить дневной рацион от сервиса Diet Food, где калорийность составляет около 2000к. Великолепные, плотные завтраки, обеды, ужины и перекусы между основными приемами пищи дадут вам море белкового материала для роста мышц. Высококалорийные чизкейки и стейки днем, а также омлет с морепродуктами вечером подарят вашему организму не только полезные вещества и микроэлементы, но и огромное удовольствие от вкусной сытной еды. Вы можете быстро стать стройной и спортивной, если будете правильно питаться, заказывая пищу в Diet Food, и упорно тренироваться под присмотром опытного инструктора.

Доставка питания для набора массы для девушек от Diet Food – преимущества

Если вы не успеваете следить за своим меню для увеличения веса, у вас нет времени готовить каждый день себе отдельные высококалорийные и полезные блюда, то наше питание для набора массы для девушек станет решением ваших проблем.

Заказать питание для набора массы и его доставку в г. Днепр вы можете по телефонам, указанным на сайте или с помощью специальной формы заказа. Наши специалисты с удовольствием проконсультируют по всем интересующим вас вопросам.

Коротко о сервисе Diet Food:
  • Меню для увеличения веса разработано высококвалифицированными диетологами, поэтому все кушанья прекрасно сбалансированы по количеству БЖУ и содержат оптимальный объем ингредиентов, полезных для женского организма.

  • Все продукты, закупаемые для приготовления блюд, проверены и сертифицированы, поэтому употребление их абсолютно безопасно.

  • Блюда, входящие в меню для набора мышечной массы для девушек, приготовлены ведущими специалистами-поварами с помощью передовых технологических разработок.

  • Доставка заказов в офис или на дом производится в городе Днепр в самые кратчайшие сроки после приготовления, поэтому вы сможете легко соблюдать диету для увеличения веса тела.